La ruda, la planta que la medicina tradicional mexicana usa pero los médicos advierten evitar
Especialistas alertan que esta hierba, muy presente en la herbolaria mexicana, puede provocar consecuencias graves para la salud si se consume sin control.

La ruda es una de las plantas más utilizadas dentro de la medicina tradicional mexicana, donde se le atribuyen propiedades para aliviar dolores, problemas digestivos y hasta males espirituales. Sin embargo, distintos especialistas coinciden en que su fama de remedio natural esconde riesgos que muchas personas desconocen.
De acuerdo con expertos en salud, el consumo de esta hierba puede generar consecuencias graves para el organismo, especialmente cuando se ingiere en dosis altas o sin la supervisión adecuada. Su uso indiscriminado, transmitido de generación en generación, no siempre tiene en cuenta los efectos secundarios que puede provocar.

Entre los principales riesgos señalados se encuentran alteraciones hepáticas y renales, además de efectos negativos sobre el sistema nervioso. En mujeres embarazadas, su consumo resulta particularmente peligroso, ya que se la vincula con complicaciones durante la gestación.
Pese a estas advertencias, la ruda sigue teniendo un lugar central en la herbolaria popular de México, donde se la utiliza tanto en infusiones como en rituales de limpieza. Esta persistencia cultural convive con la falta de información clara sobre los límites seguros de su uso.
Los especialistas insisten en que cualquier remedio herbal, incluida la ruda, debe consumirse con precaución y asesoramiento profesional, evitando la automedicación basada únicamente en la tradición oral. La divulgación de estos riesgos busca prevenir intoxicaciones y complicaciones evitables entre quienes recurren a la medicina natural.
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